汗っかきにメリットはあるのか【結論：ありません】
こんにちは、きつねです。
汗っかきの人「いつもいつも汗のことを気にして生きていくのはつらいなあ。でも、生まれ持った悩みだし、なんだか改善しにくい。。。せめて、なにかメリットはないだろうか。 」
こういった悩みに答えます。
今回の記事は、私が今まで汗っかきとして20年ほど生きてきた経験をもとに、汗っかきにメリットがあるのかどうか話していきます。
✔本記事の内容
・汗っかきにメリットはあるのか
・汗っかきのメリットを探せ
・汗っかきはデメリットです
汗っかき、嫌ですよね。
汗で服の色が変わったり、友達や上司などからからかわれたり、書類が汗でにじんだり、あせもができたり・・・
こんな思いをしているんだから、メリットの一つや二つくらいあってもいいだろ！と思うのは当たり前なこと。
この記事を読んでくれる人には申し訳ないのですが、汗っかきにメリットは存在しません。
だからこそ私は、汗っかきを治すためにいろいろな努力をしましたし、さまざまなデオドラントを使ってみたりしました。
汗っかきを治したいという方は、こちらの記事を読んでみてください。
では、汗っかきには完全なデメリットしかないのか？いいえ、考え方次第では、自分で汗っかきをメリットに変える方法だってあります。
メリットを作り出す秘訣を最後に紹介していますので、是非最後まで読んでください。
汗っかきにメリットはあるのか
汗っかきにメリットはありますかと聞かれると、ありませんと答えるしかないでしょう。
汗自体は体のメカニズムなので、体温調節機能など大事な機能を持っているのですが、汗っかきはそれが激しすぎる状態なので普通以上にメリットがあるわけではありません。
それに、汗っかきだから汗をかかないひとより体温調節が上手じゃん！なんて言われてうれしいでしょうか？
そんなこと汗っかきじゃない人から言われたらめちゃくちゃキレます。もし言われたらプロレス技かけて、15カウントくらいとっていい。
汗っかき＝やせるは間違い
汗っかきということは、やせやすいんじゃないの？と思っているかもしれませんが、必ずしも汗っかきがやせやすいわけではありません。
運動したときに汗をかくのは、筋肉を使用することで熱が出て、それを外に逃がそうとするからです。
だから、汗をよくかくからといって、筋肉の活動が伴わないと脂肪が燃焼されるわけではないのです。
これはかなりの悲報ですね。。。
汗っかきはデメリットです
さて、汗っかきだからといってメリットが特にあるわけではないということが分かったところで、逆にデメリットはあるのでしょうか。
もちろんありますとも。悲しいくらいに出てきますとも。。。
ほんとに厄介な汗っかき
汗っかきで起こるデメリットを簡単に上げてみましょう
・人の目が気になる
・自信がなくなる
・肌トラブルの原因になる
・洋服が制限される
このほかにもいろいろとありますが、この四つこそ私が今まで感じてきた汗っかきのデメリットです。
人の目が気になる
汗をかくと、周りの人が自分に注目しているような気持ちになります。実際に、「汗すごいよ」とか「汗かいてるけど大丈夫」とか言われた経験もあるんじゃないでしょうか。
こういった経験を積み重ねることで、だんだん汗＝注目といった式が自分の中で構築されていきます。
そして、たとえ周りの人から何も言われなくても、汗をかいている自分が見られているような気持ちになるのです。
これはさらに問題で、見られていると思うことで余計に汗をかき、それがまた緊張につながるといった悪循環を生み出すことに繋がります。
自信がなくなる
これは上の人の目が気になるといった所と関連しますが、常に汗や人の目を気にしていると仕事の効率が低下してしまいます。
人間の脳は二つ以上のことを考えると効率が悪くなるようにできており、最大で４０％も低下することが研究によって判明。
それでなくても、汗をかきながら話していると相手からどう思われるだろうとか相手の目が気になって、話しにくいですよね。
結果的に、実力を発揮することが出来ず、汗によって自信を喪失することになってしまいます。
肌トラブルが起こる
汗をかくことで、様々な汗トラブルが起こります。
代表的なものではニキビ。
汗をかいたまま放置しておくと、汗が蒸発するときに肌の水分も持って行ってしまうので、ニキビができやすい乾燥肌を引き起こしてしまいます。
他にも、汗によって引き起こされるのがやっかいなあせも。汗の線が詰まることなどで起こるため、たくさん汗をかく人はその分リスクが高くなるわけです。
肌荒れの跡が残ることもあるので、美容面でも汗は天敵といえるでしょう。
服が制限される
灰色や水色の服を着たとき、汗が出てきたのを感じてしまった！！！とおもったことありませんか？
そうです、薄い色は汗が透けて、脇汗や背汗のあとがくっきりと残ってしまうのです。これじゃ汗っかきだと自己紹介しているようではありませんか。
他にも、少し厚めの服を着ると汗だくになるから着れないなんてこともありますし、汗で肌にペタペタくっつく服を着るとストレスになります。
誰だって好きな服くらい、何も考えずに着たいですよね？そんな些細な幸せすら、時に奪ってしまう汗は許すまじ！
汗っかきのメリットを探そう
じゃあ汗っかきにはデメリットしかないのか？
厳密にいうと違います。今から話すのは考え方などになるため、全員がメリットと感じるかどうかはわかりません。
ですが、私の人生を支えている大事なメリットでもあるので、どうしても汗っかきをメリットにしたい方は見てください。
✔汗っかきのメリット
・人に覚えてもらえる
・コンプレックスに寛容になる
・行動力が付く
人に覚えてもらえる
汗をかくことは、前に言った通り人の目線を集めます。逆に言うと、それだけ人に見てもらえるということ。
人に見てもらえるということは、その分顔や名前を覚えてもらいやすくなります。
また、汗っかきは特徴なので、そこも合わせることで汗っかきの○○さんといった感じで記憶に残りやすいのです。
後は、汗をかくことをなるだけ恥ずかしがらないでいれば、汗っかきがデメリットではなく覚えてもらうためのメリットになります。
コンプレックスに寛容になれる
人はだれしも悩みを持っているもの。そのなかでも、人によってはささいなことが大きなコンプレックスになっていることもあります。
普通の人なら、まず気が付きません。だって、一般的な悩みから外れた悩みをイメージする事なんてできませんから。
ですが、汗っかきは違います。普段から汗っかきという少数派な悩みを抱えていることで、他の人が持っているコンプレックスに気が付きやすくなります。
もともと汗っかきの人は優しい人が多い（その分人の目を気にしやすい）ため、汗っかきは優しさの象徴ととらえることもできます。
行動力が付く
今、皆さんは汗っかきを気にして自分でこのサイトを開きましたよね？そのほかにも人によっては汗を止める方法を試してみたり、制汗剤を買って試してみたりしているはずです。
それはある意味で自己分析と行動です。自分の問題点である汗っかきのことを考えて、改善するために行動する、その行為が大事なんです。
行動が必ずしもうまくいくわけではないので、また試行錯誤しますよね？その経験は、誰もが通る道ではありません。
そうしているうちに、どんどん行動力が付いてきます。また、調べて、その情報を試す力なんかも同時につくので、何もせず生きてきた人より圧倒的有利。
私は、汗で悩んできた日々によって行動力がつきましたし、何よりネットなどを使って調べることが得意になりました
まとめ
いかがだったでしょうか。
正直、汗っかきはデメリットしかありません。ですが、それをメリットに変えることが出来るかどうかは考え方と工夫次第です。
悩んでも悔やんでも汗っかきであることに変わりはないので、どうせなら汗っかきにメリットを見出しましょう！！
それでもやっぱり、デメリットばかりの汗っかきを治したい方にはこちらがお勧めです。
私は絶対汗をかきたくない日の前日必ずこの制汗剤を塗っています。また、毎日塗る人でも日数が経つうちにだんだん塗る頻度を下げてよくなるので、お財布にも優しい。
今だけ限定で5000円ほど安くなっていますので、買うなら今ですよ。
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読んでくださってありがとうございました。
それではまた次の記事で！
